马亚莹

人的一生是一场漫⻓的旅途。在旅途中，每个人都会背上属于自己的“包袱”。这些“ 包袱”或许来源于外界环境的压力，如学业、职场等;或许来源于亲密关系中的情感困扰，如与父母、朋友、恋人等相处的冲突；又或许是在自我探索和成⻓中的迷茫，困惑和无 助......随着旅途的行进，“包袱”越来越重，负重的你也走得越来越辛苦。当你的情绪，想法和痛苦被真正看到与理解时，才能帮助你找到属于自己的“减重”方法，继续前行。

我是一个整合流派的心理咨询师，使用的治疗方法包括人本主义，格式塔，依恋理论，情绪导向治疗，辩证行为疗法等等。根据你的文化背景和治疗目标，我会和你一起探索最适合你的咨询疗法。我的来访者主要来自跨文化背景的个人以及家庭，特别是是⻘少年，年轻成人，和性少数群体。我积累了丰富的经验，帮助他们应对焦虑、抑郁等情绪问题；处理创伤、跨文化适应、自我身份探索、亲密关系以及自尊自信等问题。

我相信，真诚的咨询关系是疗愈的基础。我会尽我所能地为你创造一个安全、温暖和私密的空间，让你能够在这个空间里以自己最舒适的节奏，重新连接和理解内心的自我，汲取能量，做出自己真正想要的改变。我愿意成为帮助你连接内心真正自我的一座桥梁，⻅证你在生命旅途中的成⻓与蜕变。