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河岸心理咨询
在美华人的安全心灵港湾
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Yiwen Fan
2023年7月28日讀畢需時 1 分鐘
暑期活动:NYU和SVA学生首次咨询免费!
夏日炎炎,让烦恼也在心理咨询里蒸发吧! 许多没做过心理咨询的同学会犹豫跨出第一步,对咨询感到好奇又陌生。如果你是纽约大学或sva的小伙伴(并持有学生保险),我们现限时提供首次免费的心理咨询!* 希望心理咨询不再是少数人的特权,而真正让每个人都有一个安全的空间理解和疗愈自己!...
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Yiwen Fan
2023年2月28日讀畢需時 1 分鐘
恋爱,结婚,生子是人生的必需品还是奢侈品?
最近和雅痞不痞的两个可爱的姑娘们聊了一期“人生大事”专题。如果你也还在这三件事里徘徊和烦恼,来听听我们三个不同行业和人生阶段女性的亲身感受吧! 立刻收听: 喜马拉雅
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Yiwen Fan
2023年2月2日讀畢需時 1 分鐘
归属感 vs. 奴化感
今天突然想到这两种看似截然不同的感受其实有它们的相似之处,那就是它们都给人以一种有个家的感觉。归属感给的家是充满爱和温暖的,而奴隶主给的“家”则充斥着痛苦和绝望。 可怕的是,往往从没安全过的人会格外渴望家的安全和稳定,从而掉入奴隶主营造出来的看似是家实则是地窖的陷阱,并深埋...
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Yiwen Fan
2023年2月2日讀畢需時 1 分鐘
现可接收纽约和新泽西州来访者
樊亦汶咨询师在2023年初取得了新泽西州的心理咨询师执照,所以新泽西的小伙伴们做咨询可以报销保险啦!不确定怎么操作?请发短信到860-469-5963,我们会手把手教你。 合适你的心理咨询不再远在天边。祝愿每个人都能以自己舒服的方式爱自己。
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Yiwen Fan
2022年8月11日讀畢需時 3 分鐘
"宝宝来了,我消失了“——浅谈产后抑郁
怀孕生产是每位妈妈生命中最特殊的时期之一,但它不总是全然美好的。主流媒体上满眼爱意地抚摸着自己肚子的孕妇,只是所有孕妈妈中的一部分幸运儿。还有那沉默的,煎熬的,抑郁的大多数,不被大众所看见。甚至很多新妈妈自己也不确定自己是否正在经历心理困扰,会在心里怪自己“娇气”。...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 2 分鐘
怎样帮助好像有抑郁症的亲友?
作为一个心理咨询师,我被问最多的问题之一就是“我朋友/家人最近不太对劲,好像总是很忧郁,也不回复消息,我该怎么帮他?” 我的答案是:聆听他的困扰,不要否定他的感受,必要时带他去找专业的帮助。聆听对方说来容易,可其实我们大部分人在面对他人真正的烦恼时,潜意识里是抗拒的,要做到...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 3 分鐘
怎样避免交到危险的男朋友?
好像每隔几个月甚至几周,我就会看到女孩被男友或追求者以各种残忍手段杀害的新闻。一个月前,22岁的女孩陈某在浙江慈溪被前男友吴某连刺7刀身亡,5刀在脖子上,2刀在腰上,因为她想分手。今年3月28日,安徽芜湖,30岁的丹丹开车去警局递送前男友王某打她的资料,在路上被王某撞车。在...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 2 分鐘
心理咨询到底有没有用?
几年前刚开始做心理咨询师时,连我这个从业人员心里都有些惴惴不安,总怕光靠说话不能真正地帮到来访者,只能给到心理作用。工作一段时间后,从最初新手的紧张中解放出来,再加上到如今快两年的个人咨询体验,我终于可以肯定地说,心理咨询对于想要探索自己(哪怕一开始并不自知)并且自我实现的...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 4 分鐘
新移民父母如何与青春期孩子沟通?
在成为心理咨询师之前,我曾经在纽约一所国际高中里担任了几年学校心理辅导老师,深入了解过许多新移民家庭的烦恼和喜悦。最大的一点感悟是老师们交到我手上的可能是一个个“问题少年”,可真正和这些孩子交流后却发现,他们的家庭和成长环境荆棘丛生,往往是培育出他们“问题”的温床。如果家长...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 2 分鐘
自我厌恶这么难受,不如利用起它来!
三年前,我刚开始在纽约格式塔中心接受长程培训的时候,每节课都会有同学和老师做一次心理咨询体验,供大家学习老师的技巧。 在一次体验中,一位同学说到伤痛的事情,哭得很厉害。老师与他结束前说了一句话:很感谢今天你让我看到了你这么深层的一部分,但我知道,这不是你的全部,你还有许多不...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 2 分鐘
我这些事儿真的算事吗?
很多次在心理咨询里,来访者说到自己的创伤时会加一句,不过我这也不算什么,我还是挺幸运的,我知道很多孤儿/非洲难民/犯罪受害者比我惨多了。往往这时他们的神情里有一丝询问,有时我会问:这句话里是包含了一个问题吗? 经过又一番探索,来访者有时会意识到自己之所以这么说,其实是在问:...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 3 分鐘
在家工作怎么才能不疯?
近一周来,纽约冠状病毒患者的确诊病例从星星点点到排山倒海,截止今天已经过万。与此同时,由于政策和安全考虑,许多人都在慢慢适应“在家工作”这个全新的生活模式。独居的人可能已经开始思念每天和同事朋友们的见面,而夫妻或大家庭中的一员则可能在竭尽全力不掐死对方。对大多数职场人来说,...
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Yiwen Fan
2022年7月23日讀畢需時 2 分鐘
Meet Yaying Ma, our new associate therapist!
We are pleased to announce that a passionate therapist, Yaying Ma, has joined our practice! Yaying is a native Mandarin speaker and very...
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