余哲

我出生和成长在中国，在那里我担任了一年心理咨询师助理。2022 年，我移居美国，在叶史瓦大学攻读心理健康咨询硕士学位，并于 2024 年夏天毕业，获得了纽约州心理健康咨询师的有限许可证。读硕士期间，我在纽约一家华人心理诊所实习，获得了与文化背景各异的儿童、青少年和年轻人打交道的丰富经验。这些经历极大地拓宽和加深了我对跨文化社区的理解，强化了我对每个人的独特性和价值的信念。随着时间的推移，我开始深刻地体会到走进咨询室的每个客户身上都蕴藏着无限的潜力和力量。

在我的工作中，我专注于帮助客户应对情感挑战、人际关系、早期创伤和生活转变。我的方法具有高度适应性，以建立尊重每个客户个性的合作关系为中心。我整合了认知行为疗法 (CBT)、格式塔疗法、女性主义疗法和表达艺术疗法的技术，定制我的方法以最好地支持每个客户的目标。

我深深钦佩每一位勇敢地寻求心理咨询的人——这证明了你敢于面对自己，探索生活中可能让你感到不舒服的部分。我很荣幸能陪伴你踏上自我发现之旅。我的目标是与你建立一种温暖而相互支持的伙伴关系，一起探索你的过去、现在和未来。