刘诗华

从很小的时候起，我就对理解人和他们的内心世界充满了兴趣。在18岁的时，我从中国来到美国上学，踏上了我的心理咨询之旅。在两种文化之间生活的经历，使我能够以更深的同理心和洞察力去理解生命中的转变、多文化的适应以及个人身份调整中的挑战。

在日常生活中，我是一个自然外向、善于表达的人，而在治疗室里，我更注重倾听，希望予以来访者专注和关怀。我的咨询风格开放而注重合作，在有效倾听的基础上尊重每一位来访者独特的生命故事。我相信困扰没有大或小——心理咨询应该是一个你可以毫无保留地讲述任何、尽情做自己的空间。在治疗中，我常常结合精神动力学疗法、辩证行为疗法（DBT）、认知行为疗法（CBT）以及动机性晤谈（MI）等方法。

分享你的故事需要勇气，而我的目标是通过营造一个安全且充满尊重的环境来回应这种勇气。开始治疗并不需要你已将一切理清——心理治疗是一段我们共同走过的旅程。如果你已经准备好迈出第一步，我将很荣幸能与你同行。